中國(guó)科學(xué)院心理學(xué)家傾情科普，助你化解生活煩惱

時(shí)代變遷，人們關(guān)于生活的疑惑清單也在更新：幾歲開始學(xué)外語(yǔ)最合適？學(xué)樂(lè)器能讓孩子變聰明嗎？如何科學(xué)減壓？打開網(wǎng)絡(luò)，屏幕上跳出來(lái)五花八門甚至截然相反的說(shuō)法，反而讓很多人不知所措。

在信息泛濫的快節(jié)奏社會(huì)，尋找科學(xué)權(quán)威、易懂實(shí)用、經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的答案已然成為一種挑戰(zhàn)。

當(dāng)今社會(huì)，心理健康的重要性日益凸顯，人們對(duì)心理學(xué)知識(shí)的需求愈發(fā)強(qiáng)烈，市面上也涌現(xiàn)出了各類心理學(xué)圖書。但由學(xué)術(shù)素養(yǎng)深厚、訓(xùn)練有素的一線心理學(xué)家撰寫、深入淺出地解答生活疑惑的科普?qǐng)D書并不多見(jiàn)。

《心理學(xué)與我們：如何認(rèn)知自我與世界》正是這樣一本融心理學(xué)理論、經(jīng)典實(shí)驗(yàn)、生活案例、跨學(xué)科研究、實(shí)用建議于一體，為大眾解答生活疑惑的原創(chuàng)心理類科普?qǐng)D書。

該書由中國(guó)科學(xué)院心理研究所認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究室匠心打造，原所長(zhǎng)傅小蘭攜手眾多一線心理學(xué)家傾情科普，結(jié)合大眾最常遇見(jiàn)的生活疑惑，將各自的學(xué)術(shù)研究用生動(dòng)、活潑的語(yǔ)言撰寫成有趣、易懂的科普文章，既保留了學(xué)術(shù)研究的科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)，又讓大眾讀得懂、用得上。

聚焦現(xiàn)代生活疑惑，助你“打怪升級(jí)

眾所周知，童年是一個(gè)人認(rèn)知與發(fā)展快速變化的關(guān)鍵時(shí)期，但認(rèn)知與發(fā)展并不止于童年，而是貫穿了一個(gè)人的一生。

隨著時(shí)代變遷和科技進(jìn)步，心理學(xué)家能夠借助先進(jìn)的儀器和技術(shù)手段對(duì)人的認(rèn)知與發(fā)展進(jìn)行更加深入細(xì)致的研究，中國(guó)科學(xué)院心理研究所認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究室便是這一領(lǐng)域的先行者。

他們以行為和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)為平臺(tái)，研究人類基礎(chǔ)與高級(jí)心理過(guò)程的行為與神經(jīng)機(jī)制，以及認(rèn)知的發(fā)展、成熟和衰退過(guò)程。

這些科研內(nèi)容聽起來(lái)很枯燥，但與現(xiàn)代生活密切相關(guān)：學(xué)外語(yǔ)存在關(guān)鍵期嗎？如何進(jìn)行親子共讀？如何培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性？如何識(shí)別偽裝表情？冥想真的有用嗎？什么是“讀心術(shù)”？

這些時(shí)代特色鮮明的生活疑惑便被收錄到我們這本書的六大篇章中，分別是語(yǔ)言習(xí)得、認(rèn)知發(fā)展、身體智慧、情緒調(diào)節(jié)、視覺(jué)世界和大腦透視。

從孩子的教育到成人的自我提升，從屏幕時(shí)間管理到大腦開發(fā)，從情緒管理到人際交往，本書囊括了大眾在日常生活中最常遇見(jiàn)的各類議題，深入探討背后的心理學(xué)原理和大腦運(yùn)作機(jī)制，并提供科學(xué)的解答和實(shí)用的建議。

在人生的不同階段，我們會(huì)遇到不同的困惑，需要不斷“打怪升級(jí)”進(jìn)入下一階段。本書聚焦現(xiàn)代生活議題，幫助你全方位提升心理知識(shí)，化解生活煩惱，更好地了解自己與世界，輕松前行。

輕松講透心理學(xué)原理，易懂實(shí)用

科學(xué)權(quán)威的心理學(xué)知識(shí)不應(yīng)僅限于學(xué)術(shù)界，更應(yīng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，切實(shí)解答大眾關(guān)心的問(wèn)題，為大眾所理解和運(yùn)用，這是當(dāng)前社會(huì)的需要，也是本書出版的初心。

從生活中來(lái)，到生活中去，教育如此，心理學(xué)科普亦是如此。心理學(xué)家也深知，心理學(xué)科研成果的最終落腳點(diǎn)是更好地服務(wù)大眾與社會(huì)。

因而，本書每一篇文章都在回應(yīng)大眾關(guān)心的生活議題，以簡(jiǎn)單、直白的日常生活疑問(wèn)切入主題，輔以清晰、簡(jiǎn)潔的心理學(xué)原理闡述，并結(jié)合經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)、日常生活實(shí)例和生動(dòng)形象的漫畫插圖進(jìn)行解讀，輕松講透心理學(xué)原理，易懂實(shí)用。

重要的是，這種將理論與案例相融合、圖文并茂的科普，不僅能啟發(fā)讀者找到當(dāng)前問(wèn)題的解決途徑，還能加深讀者對(duì)心理學(xué)原理的理解，將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作和生活中，真正做到讀得懂、用得上。